Dags ATT springa

Publicerad den tisdag 31 maj, 2011 @ 19:49 av Miwa

Svara

Skorna

Publicerad den måndag 30 maj, 2011 @ 20:56 av Miwa

Svara

Gick ned på gymmet för att springa men då insåg jag att jag glömt mina träningsskor och orka inte gå hem för att hämta. Så jag ställde mig på crosstrainern i stället.

Måndag

Publicerad den måndag 30 maj, 2011 @ 19:19 av Miwa

Svara

I dag är det måndag, det innebär att det inte är många dagar kvar tills fredag då vi åker utomlands 🙂 Är det någon som varit till Mallorca Alcudia, skriv gärna och berätta hur det var och annat som är värt att veta.

Som vanligt jobbade jag 10-14 eftersom det är måndag, under tiden var Hilma med min mamma och Emmie var på dagis. När jag slutade hämtade jag brudarna för vi skulle på salongen och träffa Sjölund, Emmie skulle klippa sig. Nu har DROP IN salongen i Örnsköldsvik köpt in en bärbar DVD så barnen som går dit och klipper sig kan se på film. Det är väll en smart idé, då slipper ju barnen bli less när dom sitter där i stolen och blir klippt.

Sen gick vi på skoaffären och köpte foppatofflor till Emmie och Hilma så dom har på mallorca och även resten av sommaren, 549:- blev det. Har även köpt solprodukter idag, för ca 700:- det kostar att ligga på topp. Jag köpte även en svart biki överdel och ett par svarta shorts. Hur många bikini behöver man för en vecka?

Ska jag springa eller inte springa ikväll?

Det smartare valet

Publicerad den söndag 29 maj, 2011 @ 23:19 av Miwa

Svara

Det fanns chips kvar sen igår kväll då jag och Mange såg på film, jag hällde upp dom i en liten skål och satte mig framför TVn och började äta. Efter en stund insåg jag att jag var ju inte ens sugen på chips så det fanns ju ingen anledning till att sitta äta. Jag gick in i köket och slängde chipsen och valde att ställa mig på crosstrainern 25minuter, sedan gjorde jag plankan 3x1min och även sidoplankan 3x45sek (båda sidorna såklart). Sedan ställde jag mig på crosstrainern i 25 minuter.

Det var ett smart val att skippa chipsen och träna i stället. Jag har ätit onyttigt ända sedan i onsdags varje dag…men så är det när man umgås med kompisar och familj, äta hör till 🙂

Miwa dag!

Publicerad den söndag 29 maj, 2011 @ 21:32 av Miwa

Svara

Förra helgen var jag allmänt less på allt! Så jag sa till Magnus – Nästa helg vill jag ha en Miwa dag, jag vet inte vad jag ska göra men jag vill vara fri från dig och barnen! Snäll som Magnus är så sa han – Okej!

Så igår var min Miwa dag och den var perfekt!

Började dagen med att infinna mig på gymmet 08.30 med Sjölund, först sprang jag 5km sedan styrketränade vi. Jag är inge duktig på styrketräning men tur att Sjölund är det så hon blev min PT igår på gymmet. Vid 10.00 gick jag hem till mig och Sjölund hem till sig för att duscha och käka lunch. Sedan skulle vi mötas nere på stan vid 12 tiden.

På stan shoppade jag ganska mycket som ni såg igår i min blogginlägg. Vi hann även med att fika på blåbär, det var en jätte trevlig dag. Så TACK till Sjölund som ville vara med mig igår, det måste vi göra om.

På eftermiddagen blev det middag med familjen och sedan tog jag och brudarna en promenad runt stan, vi gick på hemmakväll och hyrde filmer och sedan hem och mysade.