Härligt väder

Känns som att det är lite dålig uppdatering här lite då och då. Igår var vi iaf på stan efter att jag slutat jobba. Vi köpte kläder till Emmie eftersom hon ha brist på sommarkläder, så det blev 4 par shorts, 4 linnen och 2 t-shirts. Vi köpte även en kaffetermos och 2 kuddar till soffan.image

När vi kom hem la vi barnen och sen gick jag och mötte Hedberg och Emma, vi köpte godis och gick sen hem till Emma och såg på en film.

Det blev ingen träning igår, bara en kort promenad med Sjölund på förmiddagen så idag tvingade jag mig själv på gymmet, jag sprang 5km det var drygt. Jag vet inte om det är pga vädret det känns mycke jobbigare nu när man springen 5km eller vad det beror på?!

Emmie blev hämtad av sin farfar i morse, dom skulle åka ut till Sven och Eva´s sommarstuga, det tyckte Emmie var jätte roligt, i morse när hon vakna vid 8 ville hon åka på en gång.

Jag och Hilma satt i parken utanför kontoret idag, Mikaela satte sig med oss en sväng innan hon började jobba igen. Efter kl 13.00 kom Mange och hämtade Hilma så jag kunde jobba.

I dag har jag sorterat produkter och räknat antal på de vi ska sälja ut, så håll utkik snart kan ni fynda bra produkter till billiga priser, det finns ju även nu produkter på utförsäljning men fler ska det bli.

När Emmie kom hem från stugan så gick vi ned till lekparken och var där tills det var dags att gå hem för att sova.

1,0 lutning

Igår på jobbet var Johans kompisar Patrik och Hälldahl och hälsa på, då satt vi och prata om barn och träning. Patrik sa att när man springer på löpband ska man ha 1,0 lutning, jag har hört det förut men aldrig provat det så idag provade jag det.

Jag vet inte varför men jag gillade det inte, det blev jobbigare, jag sprang bara 4km idag på 20 minuter. I vanliga fall bruka jag springa 5km men idag orkade jag inte.

Men nu har jag ju iaf provat det och känner jag mig själv rätt så komma jag prova det igen än  fast jag inte gillade det. Jag ger mig inte förns jag springer 5km med 1,0 lutning på 25minuter.

Ingen bra dag

Fattar inte att jag inte kan slippa denna värk i kroppen, ända ut i fingertopparna. I dag vaknade jag och hade ont och kände mig trött, men sen på jobbet gick det bra. Men nu på eftermiddagen har värken kommit tillbaka och det gör ont, så nu har jag besluts ångest om jag ska gå ned på gymmet och springa eller stå på crosstrainern hemma. Jag gissa på att jag är hemma för springa gå nog absolut inte när jag har ont plus att jag mår inge bra.

Kanske man orkar 10 minuter på crosstrainern, bättre än ingenting.

 

Bra helg!

En perfekt midsommar helg!

Fredags var vi på Patriks 30årsfest uppe i FV stugan som hade anordnats av Johan, jag är imponerad! En väldigt trevlig fest med god mat, trevligt sällskap och lekar. Jag var nykter så jag åkte i väg en sväng till John och hans polare, sedan åte vi runt på några fester. Sen avslutade jag kvällen på 30årsfesten.

Lördagen så åkte vi till gimåt för att hämta brudarna efter att dom ätit lunch, jag saknar dom alltid så mycket när dom sover borta, jag var ifrån dom i 24h och det var jobbigt men samtidigt skönt, man behöver sin egen tid med kompisar och nöjen som inte barn ska delta i.

På eftermiddagen kom Linda, Krister och Wilmer hit och käkade. Vi grillade och gjorde egna klyftpotatis med vitlöksmak, Linda hade bakat en jätte god efterrätt.

Sen på kvällen var vi bara hemma och såg på film, skönt att bara slappa i soffan en hel kväll.

I dag var jag inge pigg, är så trött nu för tiden, jag sover dåligt på nätterna sen vi var utomlands av någon konstig anledning. Men jag klev upp vid 9 tiden och sedan tog jag en promenad med Hedberg till Järved och tillbaka, hade Hilma med mig. Sen hem och käka lunch. Hilma somnade sedan i vagnen, Mange åkte i väg för att träffa Petrus så jag och Emmie hade mysigt i vardagsrummet och ritade, hon ha nu lärt sig att göra ett ”H” så hon är super nöjd.

Sen kom Mange hem och tog med sig brudarna till domsjö, då passade jag på att gå på gymmet, sprang 5km sen hem och duscha och sedan ned på stan en sväng. När jag kom hem fixade jag middag och sedan kom Mange och brudarna.

Efter middagen så åkte vi till brudarnas farfar, Emmie visade STOLT att hon kan göra ett ”H”.